Crashdieet
Crash dieet
Snel afvallen kan met een crashdieet. Verstandig is het niet en ook niet heel gezond maar het heeft wel resultaat. Het is niet hetzelfde als een normaal dieet waarbij de geleidelijk gewicht verliest. Bij een crashdieet wordt he...
Koolsoep dieet
Het is niet moeilijk om te raden wat je eet tijdens het koolsoep dieet. Er wordt tijdens het koolsoep dieet alleen maar koolsoep gegeten. Het dieet is erg simpel. Er zijn verder geen aanbevelingen voor sporten of lichaamsbewegi...
Detox dieet
Detox diëten zijn de laatste jaren snel populair geworden. De naam detox komt van idee dat de diëten het lichaam reinigen van overbodige afvalstoffen. Ze helpen je niet alleen om af te vallen maar ze reinigen ook het lichaam. E...
Fruitdieet
Het moeilijkste van het beginnen met het fruitdieet is het breken van je oude gewoontes. Als je normaal gesproken veel snoept of veel koolhydraten eet dan heb je het de eerste dagen erg moeilijk. Dit houdt echter niet te lang a...
Soepdieet
Het soepdieet is een dieet dat door veel mensen geprobeerd is met wisselende resultaten. Bij het soepdieet eet je alleen maar soep voor een korte periode. Dit varieert van enkele dagen tot maximaal een week. Bij het soepdieet k...
Laatste diëten
-
Hardloopuitrusting: een lijst met benodigdheden voor hardlopen
-
Wat is pH en wat betekent het voor je lichaam?
-
4 redenen om online boodschappen te doen voor je dieet
-
Hoe werkt het koolhydraatarm dieet?
-
“Help, ik val niet meer af?” Dit kan de reden zijn van het plateau
-
In welke hartslagzone trainen?
-
5 Tips over hoe je met eetbuien kunt omgaan
-
Fietsen om fit te worden en te blijven
