Afslanken met Dieetcheck.nl
  • Home
  • Wat is een dieet?
    • Wat is een calorie?
    • Wat is het metabolisme?
    • Wat is de energiebalans?
    • Wat is het jojo-effect?
    • Wat is een balansdag?
    • Wat is de glycemische index?
  • Sporten
    • Lichaamsbeweging
    • Hardlopen
    • Fietsen
    • Zwemmen
    • Wandelen
    • Dansen
    • Nordic walking
    • Bootcamp
    • CrossFit
  • Gewicht
    • Overgewicht
    • Ondergewicht
  • Voeding
    • Koolhydraten
      • Langzame suikers
      • Snelle suikers
    • Eiwitten
    • Vetten
      • Cholesterol
    • Groenten
    • Fruit
    • Noten en zaden
    • Vlees en vis
    • Vezels
    • Suiker
  • Diëtenlijst
No Result
View All Result
  • Home
  • Wat is een dieet?
    • Wat is een calorie?
    • Wat is het metabolisme?
    • Wat is de energiebalans?
    • Wat is het jojo-effect?
    • Wat is een balansdag?
    • Wat is de glycemische index?
  • Sporten
    • Lichaamsbeweging
    • Hardlopen
    • Fietsen
    • Zwemmen
    • Wandelen
    • Dansen
    • Nordic walking
    • Bootcamp
    • CrossFit
  • Gewicht
    • Overgewicht
    • Ondergewicht
  • Voeding
    • Koolhydraten
      • Langzame suikers
      • Snelle suikers
    • Eiwitten
    • Vetten
      • Cholesterol
    • Groenten
    • Fruit
    • Noten en zaden
    • Vlees en vis
    • Vezels
    • Suiker
  • Diëtenlijst
No Result
View All Result
Afslanken met Dieetcheck.nl
No Result
View All Result

Wat is diabetes type 2?

in Gezondheid
Leestijd: 2 minuten lezen
0
Wat is diabetes type 2?

Diabetes wordt door veel mensen ook wel suikerziekte genoemd. In Nederland hebben zo’n 750.000 personen diabetes type 2. Ongeveer een derde heeft geen klachten en een deel weet het zelfs niet eens dat ze het hebben. Personen die diabetes type 2 hebben ondervinden een bloedsuikergehalte dat te hoog is. Dit kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen zoals nierziekten en hart- en vaatziekten.

Glucose en energie

Als je koolhydraten binnenkrijgt uit voeding dan worden deze in het lichaam omgezet in glucose. De glucose komt in de bloedbaan terecht en via het bloed komt de glucose terecht bij de cellen. De cellen nemen de glucose op door insuline. De glucose kan vervolgens energie leveren voor het lichaam.

Insuline

Personen met diabetes type 2 zijn minder gevoelig voor insuline. Insuline is een hormoon dat aangemaakt wordt in de alvleesklier. De insuline zorgt er normaal gesproken voor dat het bloedsuikergehalte omlaag gaat als het te hoog is. Er wordt meestal ook minder insuline door het lichaam aangemaakt bij een persoon met diabetes type 2. Dit komt doordat de alvleesklier uitgeput raakt. Het lichaam heeft de insuline ook nodig om glucose in de cellen te krijgen. Bij personen met diabetes kan de glucose de cel niet betreden en blijft de glucose in het bloed. Hierdoor wordt het bloedsuikergehalte te hoog.

Hoe krijg je diabetes type 2?

Het risico op diabetes type 2 wordt groter door een aantal factoren. Hierdoor neemt de kans om diabetes type 2 te krijgen snel toe. Dit zijn de volgende factoren:

  • te weinig lichaamsbeweging
  • overgewicht (met name buikvet)
  • diabetes in de familie
  • eerder zwangerschapsdiabetes gehad
  • afkomst
  • hoge bloeddruk
  • hoog cholesterolgehalte
  • problemen met de stofwisseling
  • roken

Wat zijn de gevolgen van diabetes type 2?

Er zijn verschillende klachten die voorkomen bij een hoog bloedsuikergehalte. Veel mensen ondervinden vermoeidheid, honger, dorst, vaak plassen, verlies van gewicht, jeuk en uitdrogingsverschijnselen. Als het bloedsuikergehalte voor een langere tijd te hoog is dan kunnen bloedvaten beschadigd raken. Hierdoor is de kans op hart- en vaatziekten groter. Andere klachten die zich voordoen zijn een diabetische voet, nierziekten en slechtziendheid.

Behandeling

De behandeling van diabetes type 2 bestaat uit een gezond eetpatroon en medicatie. Door een gezond eetpatroon kan het bloedsuikergehalte op peil gehouden worden. De kans op complicaties wordt hierdoor sterk verkleind. Lichaamsbeweging wordt ook aangeraden. De cellen reageren dan beter op insuline. De medicatie verschilt per persoon en wordt op de persoonlijke situatie afgestemd.


Beste dieet

Het boek waar veel Nederlanders succes mee hebben gehad is de Afslank Receptenbijbel. Heb je er al over gehoord van vrienden of kennissen? Het is een boek dat op een gezonde en verantwoorde wijze ervoor zorgt dat je afvalt. Het voldoet aan alle voorwaarden van een goed dieet, inclusief weekmenu's en honderden recepten.

Bekijk de Afslank Receptenbijbel
Vorig bericht

Eiwitshakes kopen: waar moet je op letten?

Volgend bericht

Wat is ketose?

Gerelateerde Berichten

Wat zijn ketonen?
Afvallen

Wat zijn ketonen?

12 maart 2022
weegschaal
Gezondheid

De diëtist: het verschil met andere ‘professionals’ die hulp bieden

19 mei 2021
chicken steak
Gezondheid

Meer eiwitten: de effecten van eiwit op gewichtsverlies

14 mei 2021
chemie
Gezondheid

Wat is pH en wat betekent het voor je lichaam?

3 november 2020
6 redenen om te hardlopen
Gezondheid

Voordelen van geregeld sporten en lichaamsbeweging

2 januari 2020
Hoe wordt voedselvergiftiging veroorzaakt?
Gezondheid

Hoe wordt voedselvergiftiging veroorzaakt?

19 september 2019
Volgend bericht
Wat is ketose?

Wat is ketose?

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Afslanken?

afslank 
receptenbijbel Bekijk Afslankreceptenbijbel

Dit raden wij je aan

Wat zijn ketonen?

Wat zijn ketonen?

11 maanden ago
0% vet, light of producten met weinig vet?

0% vet, light of producten met weinig vet?

12 maanden ago

Trending

Wat is een vloeibaar dieet?

Wat is een vloeibaar dieet?

9 jaar ago
Wat zijn aërobe oefeningen?

Wat zijn aërobe oefeningen?

8 jaar ago

Populair

Wat is een vloeibaar dieet?

Wat is een vloeibaar dieet?

9 jaar ago
Wat zijn aërobe oefeningen?

Wat zijn aërobe oefeningen?

8 jaar ago
Voor- en nadelen van krachttraining

Voor- en nadelen van krachttraining

9 jaar ago
vitamin b

Veel voorkomende bijwerkingen van extreme diëten

1 jaar ago
Voor- en nadelen van conditietraining

Voor- en nadelen van conditietraining

9 jaar ago

Dieetcheck

DieetCheck.nl is dé website met informatie over afslanken. Lees de uitleg van de uiteenlopende diëten, informatie over afvallen en tips over hoe je slanker wordt.

Over Dieetcheck

  • Websites
  • Contact

Sixpackbuikspieren

Categorieën

  • Afvallen
  • Diëtenlijst
  • Gezondheid
  • Vet verbranden
  • Voeding

Recente berichten

  • Wat zijn ketonen?
  • 0% vet, light of producten met weinig vet?
  • 4 veelvoorkomende fouten met gezond eten
  • Wat eten om langer vol te voelen?
  • DASH dieet: gezond eten om je bloeddruk te verlagen
  • Home
  • Wat is een dieet?
  • Sporten
  • Gewicht
  • Voeding
  • Diëtenlijst

Copyright © 2015 - 2020 Dieetcheck - Afslanken met Dieetcheck.nl

No Result
View All Result
  • Home
  • Wat is een dieet?
    • Wat is een calorie?
    • Wat is het metabolisme?
    • Wat is de energiebalans?
    • Wat is het jojo-effect?
    • Wat is een balansdag?
    • Wat is de glycemische index?
  • Sporten
    • Lichaamsbeweging
    • Hardlopen
    • Fietsen
    • Zwemmen
    • Wandelen
    • Dansen
    • Nordic walking
    • Bootcamp
    • CrossFit
  • Gewicht
    • Overgewicht
    • Ondergewicht
  • Voeding
    • Koolhydraten
      • Langzame suikers
      • Snelle suikers
    • Eiwitten
    • Vetten
      • Cholesterol
    • Groenten
    • Fruit
    • Noten en zaden
    • Vlees en vis
    • Vezels
    • Suiker
  • Diëtenlijst

Copyright © 2015 - 2020 Dieetcheck - Afslanken met Dieetcheck.nl