Check je dieet
Opgeblazen na elke maaltijd: wat SIBO is en wat een dieet wel en niet doet
SIBO-diëten zijn online populair. Wat SIBO is, hoe betrouwbaar de ademtest is, wat een dieet wel en niet doet en wanneer je naar de huisarts gaat.
Thee drinken en 11 procent minder hartrisico: dit is het addertje uit de studie
Grote studie: wie thee drinkt, krijgt minder vaatziekten. Maar het is een verband, en gloeiend hete thee wijst de andere kant op. Wat je ermee kunt doen.
Vet verbranden
Eiwit dat vetverbranding aanzet: is dit de afvalpil van de toekomst?
Het eiwit Mitch zou vet verbranden en nieuwe vetcellen tegenhouden. Wat er echt getest is, in welke cellen, en waarom...
Diepe slaap en vetverbranding: wat het nieuwe onderzoek echt aantoont
Diepe slaap zou vet verbranden, zeggen de koppen. Het onderzoek ging over hersencellen en groeihormoon bij muizen. Wat wel bewezen...
Een week krachttraining en kleinere vetcellen: wat het muizenonderzoek zegt
Zeven krachttrainingen maakten buikvetcellen bij muizen kleiner, zonder gewichtsverlies. Wat het onderzoek laat zien en wat je er als mens...
Hardlopen tegen buikvet: klopt het dat wandelen soms beter werkt
Werkt hardlopen averechts tegen buikvet door cortisol? We legden de claim naast het onderzoek. Wat klopt, wat niet, en voor...
