Check je dieet
Cortisolgezicht door stress, wat is ervan waar?
Een opgezet gezicht door stress en cortisol: klopt de hype? Wat cortisol echt doet met vet en vocht en wanneer je naar de huisarts gaat.
Te weinig vezels? Dan beginnen je darmbacteriën aan de slijmlaag van je darm
Zonder vezels breken darmbacteriën de slijmlaag van de darm af, blijkt bij muizen. Wat klopt ervan en wat betekent het als je koolhydraatarm eet?
Vet verbranden
Eiwit dat vetverbranding aanzet: is dit de afvalpil van de toekomst?
Het eiwit Mitch zou vet verbranden en nieuwe vetcellen tegenhouden. Wat er echt getest is, in welke cellen, en waarom...
Diepe slaap en vetverbranding: wat het nieuwe onderzoek echt aantoont
Diepe slaap zou vet verbranden, zeggen de koppen. Het onderzoek ging over hersencellen en groeihormoon bij muizen. Wat wel bewezen...
Een week krachttraining en kleinere vetcellen: wat het muizenonderzoek zegt
Zeven krachttrainingen maakten buikvetcellen bij muizen kleiner, zonder gewichtsverlies. Wat het onderzoek laat zien en wat je er als mens...
Hardlopen tegen buikvet: klopt het dat wandelen soms beter werkt
Werkt hardlopen averechts tegen buikvet door cortisol? We legden de claim naast het onderzoek. Wat klopt, wat niet, en voor...
Populair
