Diëtenlijst

Het cyclische ketogeen dieet is een vorm van het ketogeen dieet. Het verschilt van het ketogeen dieet doordat er dagen...

Het Mediterrane dieet is afgeleid van het eetpatroon van de landen rond de Middellandse Zee. Dit zijn bijvoorbeeld Griekenland, Turkije,...

Het Glycemische Index Dieet is gebaseerd op de glycemische index. Dit is een index waarin producten met koolhydraten opgenomen zijn....

Het bloedgroepdieet adviseert volgers om de voeding aan te passen op de bloedgroep. Dit zijn de bloedgroepen A, B, AB...

Weight Watchers is één van de oudste commerciële afvalprogramma’s ter wereld. Het gaat al ruim 45 jaar mee in de...

Een vegetarisch dieet is gebaseerd op voeding afkomstig van planten. Het kan gezond zijn maar dan moet er wel goed...

Een veganistisch dieet is een soort van een vegetarisch dieet. Bij dit dieet worden alleen maar voedingsmiddelen gegeten afkomstig van...

Het Zone dieet is één van de moeilijkste diëten om te volgen als je nog niet veel ervaring hebt met...

De Amerikaanse dr. Robert Atkins heeft het koolhydraatarme dieet populair gemaakt. Deze man schreef het boek Dr. Atkins' Diet Revolution...

Een dieet zonder vetten is jarenlang als het beste dieet gezien om af te vallen. Dit was met name ook...

Het koolhydraten dieet is een dieet waarbij het aantal calorieën uit koolhydraten sterk wordt verminderd. Door de koolhydraten te reduceren...

Het Dukan dieet is gebaseerd op een hoge inname van eiwitten. Net zoals bij andere diëten moet je je eten...

Het Paleo dieet gaat terug naar de tijd van de oermens. Zoals je kunt bedenken hadden mensen toen nog geen...

Door al de diëten met weinig koolhydraten krijgt het eiwitdieet ook veel aandacht. Eiwitten zijn belangrijk voor veel functies in...

Het South Beach dieet is een populaire manier om af te vallen. Het dieet wordt door miljoenen wereldwijd gevold. Het...

Detox diëten zijn de laatste jaren snel populair geworden. De naam detox komt van idee dat de diëten het lichaam...

Diëten met veel eiwitten worden gezien als een proteïne dieet. Deze zijn van oudsher al populair bij atleten en nu...

Het moeilijkste van het beginnen met het fruitdieet is het breken van je oude gewoontes. Als je normaal gesproken veel...

Vezels zijn goed voor het lichaam. Er zijn dan ook vele voordelen bij vezelrijke diëten. Vezels zijn meestal een belangrijke...

Het glutenvrij dieet is met name bedoeld voor personen met coeliakie. Mensen met coeliakie kunnen geen voedingsmiddelen eten met gluten....

Het soepdieet is een dieet dat door veel mensen geprobeerd is met wisselende resultaten. Bij het soepdieet eet je alleen...

Het candida dieet is zeer moeilijk om te volgen. Je mag geen enkele keer cheaten om wat te eten wat...

Er zijn verschillende shake diëten op de markt die je kunnen helpen met afvallen. De shakes hebben als doel om...

Het Montignac dieet is ontwikkeld door de Fransman Montignac. Het dieet is niet gebaseerd op minder eten zoals vaak het...

Er zijn tegenwoordig veel verschillende diëten met allen weinig koolhydraten als de basis. Dit zijn bijvoorbeeld het South Beach dieet,...