Ilse Wolters

Ilse Wolters

Ik ben Ilse, 42 lentes jong en een onverzadigbare informatiedrang op het gebied van diëten en afvallen. Mijn reis door de wereld van de voeding en gewichtsbeheersing was niet alleen veeleisend maar zit ook boordevol kennis die ik ga delen op Dieetcheck.nl.

Ik weet nog goed, elf jaar geleden, toen ik mezelf in de spiegel aankeek en besloot dat het tijd was voor verandering. Ik had net mijn twee prachtige kinderen op de wereld gezet en hoewel zij mijn voornaamste reden waren voor geluk, was ik minder blij met hoe ik me fysiek en mentaal voelde. Mijn carrière en leven waren volop in gang, maar persoonlijk was ik iemand die worstelde met het jojo-effect van diëten.

Ik weet hoe het voelt om tegenover een bord te zitten en te denken "moet ik dit nu echt eten?", of de wanhoop als de weegschaal niet de verwachte cijfers toont. Deze ervaringen hebben diepe sporen achtergelaten en hebben mij in meer dan één opzicht gesterkt. Met een hartgrondige passie om anderen te helpen, begon ik mijn eigen reis naar een gezonder en gelukkiger leven.

Maar hier ben ik, 42 en energieker dan ooit, dankzij het toepassen van evenwichtige voedingspatronen die rekening houden met mijn lichaam, geest en de genoegens van het leven. Ik zal proberen jou de nuances van diëten te leren kennen en uit te leggen waarom ze wel, of juist niet, voor je kunnen werken.

Is keto iets voor jou?

Dit raden wij je aan

Trending

Populair