Afvallen

Wil je graag snel en effectief gewicht verliezen? Dan is het sapjesdieet wellicht iets voor jou. Met dit dieet kun...

Waarschijnlijk zou je het niet meteen verwachten, maar wist je dat een suikervrij dieet niet alleen goed is voor je...

Vanaf het moment dat je wakker wordt, lijkt het wel alsof je hormonen de regie over je leven hebben overgenomen....

Wil je afvallen en ben je benieuwd of het bloedgroepdieet geschikt is voor jou? Goed nieuws: dit dieet belooft niet...

Wil je graag een gezonde levensstijl en tegelijkertijd afvallen? Dan is het Dr. Sebi dieet een geweldige optie voor jou....

Stel je eens voor dat je zonder voedsel kunt leven. Geen maaltijden meer bereiden, geen boodschappen doen en geen zorgen...

Wil je snel afvallen en je weer lekker in je vel voelen? Dan is het Modifast-dieet misschien wel iets voor...

Wil je afvallen en heb je al talloze diëten geprobeerd, maar zonder succes? Dan is het tijd om kennis te...

Wil je afvallen en toch genieten van een heerlijk uitgebreid ontbijt? Dan is het Big Breakfast dieet iets voor jou....

Wil je graag afvallen en heb je gehoord van het superfood dieet? Dan zit je hier goed, want we gaan...

Wil je graag afvallen maar geen zin hebben om al dat lekkers op te geven? Dan is een low-fat-dieet de...

Wil jij graag snel en effectief afvallen? Dan zou je eens kunnen overwegen om het Modifast dieet te volgen. En...

Ben je op zoek naar een manier om af te vallen die echt anders is dan alle andere diëten? Dan...

Heb je ooit gedacht dat je gewichtsverlies zou kunnen bereiken door je voornamelijk te richten op fruit? Ja, je leest...

Wil je graag afvallen en ben je benieuwd naar een dieet dat écht anders is? Maak dan kennis met het...

Wil jij graag afvallen, maar word je moe van die eeuwige honger en het eindeloze tellen van calorieën? Dan is...

Je kijkt in de spiegel en ziet een vermoeide, gestreste versie van jezelf. Je weet dat je lichaam snakt naar...

Je bent vastberaden om je gezondheid te verbeteren en je voelt je geïnspireerd om het AIP-dieet te proberen, een dieet...

Wil je afvallen en je energieniveau verbeteren? Dan is het Raw till 4 dieet misschien wel iets voor jou. Bij...

Je bent vastberaden om af te vallen en je hebt besloten om het proteïne dieet te volgen. Je wilt die...

Wil jij graag die overtollige kilo's kwijtraken en jezelf weer lekker in je vel voelen? Dan is het koolsoepdieet misschien...

Je hebt waarschijnlijk al honderden diëten geprobeerd, allemaal met hetzelfde resultaat: teleurstelling en het gevoel alsof je tegen een muur...

Wil je afvallen zonder honger te lijden en tegelijkertijd je energielevel op peil houden? Dan is het Bulletproof dieet misschien...

Stel je eens voor: je hebt alle bekende diëten uitgeprobeerd. Van het koolhydraatarme dieet tot het punten tellen, maar geen...

Wil jij effectief afvallen zonder te veel gedoe? Dan is het Intermittent Fasting dieet wellicht iets voor jou. Met deze...

Wil je graag afvallen op een gezonde en duurzame manier? Dan is het Pegan dieet wellicht iets voor jou. Maar...

Wist je dat er een dieet bestaat waarbij je niks anders eet dan lucht? Ja, je leest het goed. Het...

Wil je graag afvallen op een gezonde en duurzame manier? Dan is het 80/10/10 dieet wellicht iets voor jou. Bij...

Wil je graag afvallen, maar ben je het zat om telkens weer hetzelfde liedje te horen over nieuwe diëten die...

Wil je graag afvallen, maar ben je nog steeds op zoek naar het juiste dieet? Laten we eens kijken naar...

Wil je afvallen zonder honger te lijden? Dan is het Volumetrics dieet dé oplossing voor jou. In dit dieet draait...

Wil je afvallen en ben je op zoek naar een dieet dat anders is dan alle andere? Dan is het...

Wil je graag afvallen en tegelijkertijd je spieren versterken? Dan is een high-protein dieet dé strategie voor jou. Met deze...

Wil je afvallen en ben je op zoek naar een dieet dat anders is dan alle andere diëten die je...

Wil je afvallen zonder constant honger te hebben? Het Glycemische Index dieet is misschien wel de oplossing die je zoekt....

Wil je afvallen maar weet je niet welke voedingsmiddelen je wel en niet mag eten tijdens het Shibboleth dieet? Geen...

Wil je graag slank en fit worden voor de zomer? Het Scarsdale-dieet is een krachtige methode die al jarenlang bewezen...

Wil je graag afvallen en heb je het Jenny Craig dieet als mogelijke optie overwogen? Dat is niet gek, want...

Wil je een dieet volgen dat écht het verschil maakt? Een dieet dat niet alleen gericht is op het verliezen...

Wil je afvallen zonder dat je al je favoriete voedingsmiddelen hoeft op te geven? Dan is het IIFYM-dieet misschien wel...

Twijfel je wel eens welke voedingsmiddelen je wel en niet mag eten tijdens het Ornish dieet? Geen zorgen, ik help...

Heb je altijd al willen afvallen op een gezonde en effectieve manier? Dan is het DASH-dieet wellicht iets voor jou....

Wil je graag een paar kilo's kwijtraken, maar ben je de eindeloze lijst van verboden voedingsmiddelen en onhaalbare fitnessroutines zat?...

Wil je afvallen en tegelijkertijd genieten van heerlijk eten? Het Nordic dieet is dan misschien wel dé oplossing voor jou....

Ben jij op zoek naar een dieet dat niet alleen lekker, maar ook effectief is? Dan is het Acaibessen-dieet misschien...

Wil je op een gezonde manier afvallen zonder jezelf uit te hongeren? Dan is het raw food dieet misschien wel...

Gefeliciteerd. Je hebt de beslissing genomen om het Military dieet te gaan volgen en je bent vastberaden om die overtollige...

Je wilt graag afvallen, maar het lijkt maar niet te lukken. Je hebt alle diëten al geprobeerd, maar telkens weer...

Wil je afvallen en weer stralen in je favoriete kleding? Het Alizonne-dieet is dé methode om op een gezonde en...

Wil jij snel gewicht verliezen en jezelf weer fitter en gezonder voelen? Dan is het koolsoepdieet misschien wel iets voor...

Stel je eens voor dat je 's avonds op de bank zit, omringd door een berg aan verleidelijk eten. Je...

Wil je afvallen en heb je al van alles geprobeerd? Het TLC-dieet is anders. Ja, je leest het goed -...

Wil je afvallen en tegelijkertijd je geestelijke gezondheid verbeteren? Dan is het MIND-dieet misschien wel iets voor jou. Dit dieet...

Wil je graag afvallen maar ben je het zat om telkens weer te falen bij diëten? Dan is het Montignac...

Je hebt vast al gehoord over creatine wanneer het gaat over spiergroei en sportprestaties. Maar wist je dat creatine ook...

Ketonen worden voornamelijk geproduceerd in de lever. De productie ontstaat nadat er niet voldoende glucose in het bloed is. De...

Diëten waarbij het aantal calorieën extreem verlaagd worden zijn niet gezond. Het lichaam kan niet omgaan met het grote tekort...

Je kunt er honderden succesverhalen over lezen, en het is nog steeds populair: een koolhydraatarm dieet. Bij dit dieet eet...

Wie had 50 jaar geleden kunnen bedenken dat je online je groentes, fruit en vlees kunt bestellen? Tegenwoordig is het...

Een platte buik is voor de meeste mensen niet makkelijk te verkrijgen. Het kost veel werk om van een dikke...

Koolhydraten zijn belangrijk voor je lichaam want het geeft je lichaam voldoende energie. Koolhydraten zijn brandstoffen voor je lichaam. Je...

Als je merkt dat je niet meer vooruit gaat, en al twee tot drie weken op een plateau zit, dan...

Het menselijk lichaam bestaat voor zo'n 65% uit water. Het is dan ook essentieel voor het lichaam om gezond te...

Een eetbui komt niet zonder reden opzetten. Het is het gevolg van een slecht eetpatroon met geraffineerde producten met veel...

Hormonen spelen een grote rol in verschillende processen in het lichaam. De snelheid van het metabolisme wordt door veel hormonen...

Linda de Mol; wie kent haar niet. Begin dit jaar begon de presentatrice en eigenaar van Lindanieuws en magazine met...

Ketose is een staat van het lichaam waarbij het lichaam vetten gebruikt als brandstof. Het klinkt alsof het niet goed...

Fanatiek bezig in de sportschool? Ben je vastberaden om dit jaar je goede voornemens dan eindelijk uit te laten komen?...

Eiwitten zijn belangrijk als je wilt afvallen. Ze kunnen je metabolisme versnellen en je spiermassa behouden. Hiernaast worden eiwitten langzaam...

Als je het moeilijk vindt om voldoende te eten dan kan dit voor een tekort aan bepaalde voedingsstoffen zorgen. Het...

Als je begint met afvallen dan ben je veel gefocust op de weegschaal. Iedere week verlies je gewicht en hierdoor...

Iedereen die ervaring heft met afvallen weet dat er een punt komt waarbij een plateau wordt bereikt. Dit is het...

Het is compleet normaal om incidenteel te eten als er emoties zijn. Dat is ook helemaal geen probleem. Iedereen viert...

Als je een baan hebt waarbij je veel van huis bent dan eet je vaak buiten de deur. Het ontbijt...

Er zijn veel mensen die zichzelf uithongeren maar toch geen vet kwijtraken. Het is zelfs mogelijk dat ze in vet...

Als iemand aan snel afvallen denkt dan wordt er al snel gedacht aan afslankpillen en extreme diëten. Dit zijn juist...

Afvallen op een geleidelijke manier is de beste manier om af te vallen. Doordat het vet langzaam maar stabiel minder...

Heb je in de spiegel gekeken en vond je het tijd om gewicht te verliezen? Het is nooit te laat...

Afvallen wordt er niet makkelijker op als je een drukke baan hebt, een vrouw en kinderen. Je hebt niet de...