Gezondheid

We hebben goed nieuws voor je. Wist je dat er een dieet bestaat dat niet alleen kan helpen om die...

Wil je investeren in een gezonde levensstijl en eindelijk die langverwachte gezondheidsdoelen bereiken? Dan hebben we goed nieuws voor je....

Wil je gezond koken zonder veel tijd te verspillen? Goed nieuws. Er zijn talloze snelle en eenvoudige manieren om voedzame...

Je bent altijd druk in de weer. Werk, familie, sociale verplichtingen – het lijkt wel alsof er nooit genoeg tijd...

Wil jij afvallen en tegelijkertijd je gezondheid een enorme boost geven? Dan hebben we goed nieuws voor je: veganisme is...

Ketonen worden voornamelijk geproduceerd in de lever. De productie ontstaat nadat er niet voldoende glucose in het bloed is. De...

Een gezonde leefstijl, afwisselende voeding en voldoende bewegen: het zijn de standaard adviezen die worden gegeven om gezond te leven....

Eiwitten zijn ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid. Zonder eiwitten is het niet mogelijk om te leven. Het is een...

Lang geleden wilden wetenschappers weten wat de zuurgraad van een stof was. Omdat nog niet bekend was hoe ze dit...

Het is niet makkelijk om precies evenveel te eten als dat je verbruikt. De ene dag is het wat meer,...

Voedselvergiftiging wordt veroorzaakt door giftige stoffen in voeding. Deze worden gemaakt door schimmels of bacteriën. Het komt meestal voor bij...

Als je voedingsmiddelen eet met veel suikers en koolhydraten dan stijgt het bloedsuikergehalte in het bloed snel. Met een hoog...

Stoppen met roken is mogelijk zonder aan te komen. Er zijn enkele manieren om het gewicht dat je aankomt te...

Stevia is een zoetstof dat in Nederland nog niet zoveel gebruikt wordt. Het mag pas sinds 2011 gebruikt worden in...

De pH waarde is de balans tussen basen en zuren. Het zegt iets voor de zuurgraad van je lichaam. Het...

Ketoacidose is een gevaarlijke conditie die kan leiden tot een coma of zelfs het overlijden van de persoon. Het komt...

Ketose is een staat van het lichaam waarbij het lichaam vetten gebruikt als brandstof. Het klinkt alsof het niet goed...

Lichaamsvet heeft een slechte reputatie. Hoe minder, hoe beter is de gedachte van veel mensen. Het heeft echter een aantal...

Obesitas komt steeds vaker voor bij kinderen. Niet alleen in Nederland maar wereldwijd. Dit heeft niet alleen gevolgen voor het...

Zoetstoffen zijn een combinatie van verschillende chemische elementen. Het is een vervanger van suiker maar dan zonder of heel weinig...

Als je ouder wordt is het belangrijk dat je dit doet met een gezond gewicht. De spiermassa neemt af en...

Hoeveel calorieën een man nodig heeft hangt met name af van de lichamelijke activiteit. Iemand die de hele dag achter...

Het proces waarbij de voeding wordt verteerd heet de spijsvertering. De voedingsstoffen worden tijdens het verteren geknipt, opgedeeld en omgezet...

Een eetstoornis is voornamelijk een psychische stoornis. De personen met een eetstoornis hebben problemen met eten. Hoe ze met eten...

Veel mensen zijn tegen het gebruik van dieetpillen maar anderen zijn er voorstander van. De meningen zijn verdeeld. De dieetpillen...